白癜风患者要注意哪些微量元素的补充？白癜风的白斑主要是由于患者体内的黑色素合成受损而产生的。我们人体中的很多微量元素都与黑色素的合成有着密切的联系。比如，铜元素就是促进人体黑色素合成的重要微量元素。兰州白癜风专家指出，白癜风患者在日常生活中要注意微量元素的补充。

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　　铁-----人体必需微量元素之一。白癜风患者一般会伴发恶性贫血。我们知道，铁元素的缺乏是引起贫血的重要原因，白癜风患者要注意在饮食上适当补充铁元素。

　　锌----人体必需微量元素之一，参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。锌元素在黑色素的合成中发挥着重要作用，故缺锌时可影响体内色素合成过程的正常用进行。白癜风患者在补充锌元素时应考虑以食补为宜。富含锌的食物有蛋黄、动物肝脏、牡蛎、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等。

　　硒----人体必需微量元素之一，是一种很强的氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力。白癜风患者补硒具有增强抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用。

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